На 22 тижні вагітності майбутня мама відчуває всередині себе ворушіння своєї крихітки, і це є одним з найпрекрасніших відчуттів вагітності і важливим показником нормального розвитку дитини. В цей час жінки, натхненні своєю вагітністю, активно займаються облаштуванням дитячої, купівлею іграшок і інших милих дрібниць.
Зміни в організмі на 22 тижні вагітності
Якщо вагітність протікає добре і у майбутньої мами не виявлено жодних ускладнень, то на 22 тижні її самопочуття є цілком задовільним. Неминучі супутники другої половини вагітності у вигляді печії, здуття живота, періодичних запаморочень вже не є для жінки такими тяжкими. У цей час відбувається стабільне зростання її ваги. Якщо він недостатній, то це може говорити про гестозу (пізньому токсикозі). Однак, мамі не слід панікувати передчасно, адже, якщо спочатку її вага був невеликий, то організм спочатку надолужує відсутні кілограми, які так необхідні йому для повноцінного функціонування під час виношування малюка.
До 22 тижня вагітності животик жінки стає ще більш округлим, і все одно, матка її зараз досягла лише половини того розміру, який вона придбає до пологів. Зараз її дно можна промацати на висоті 2 см над пупком.
Стан плода на 22 тижні вагітності
До 22 тижня малюк ще більше стає схожий на нормального людини. Через збільшення шару підшкірного жиру у нього розгладжуються шкірні складочки. Продовжується активний розвиток мозку плоду, в якому вже утворений повний набір нейронів, а також його нервової системи. Поліпшується координація рухів малюка. Він може здійснювати рухи головою, закидати ручки за голову, доторкатися до свого обличчя. До 22 тижня дуже помітним стає зміна пропорцій тіла, що наближаються до природного вигляду. Відбувається збільшення щільності кісткової тканини.
Зростання малюка в цей час становить близько 28 см, вага досягає 500 гр.
Можливі відчуття на 22 тижні вагітності
На терміні 22 тижня майбутня мама може страждати від анемії - порушення балансу між кількістю утворюються еритроцитів, червоних кров'яних тілець, і їх розпадом. Анемія призводить до появи слабкості, підвищеної стомлюваності, запаморочення. Так відбувається тому, що до 22 тижня в організмі вагітної жінки відбувається збільшення потреби в крові приблизно на 40%. Еритроцити здійснюють доставку кисню до органів і систем. Основним їхнім компонентом є гемоглобін, і саме за рівнем його вмісту в крові вагітної у неї визначають наявність анемиии. Нормальним вважається вміст у крові гемоглобіну 12 г/л. Для лікування анемії, як правило, застосовують препарати заліза.
На такому терміні вагітні часто стикаються з такою проблемою, як геморой. Він виникає внаслідок розширення кровоносних судин всередині і біля ануса. Кращим профілактичним засобом проти геморою у вагітних є вживання їжі, багатої на клітковину (висівок, каш з неочищеного цільного зерна, свіжих фруктів та овочевих салатів, вінегретів, кисломолочних продуктів). Якщо геморой все ж стався, вагітної слід звернутися до лікаря, який призначить безпечне та ефективне лікування.
На 22 тижні багато майбутні мами помічають збільшення кількості виділень. Якщо вони є світлими або слизовими та не супроводжуються сверблячкою, то турбуватися не варто. Наявність неприємного запаху, свербежу, зеленуватого або коричневого кольору - це привід звернутися до лікаря.
Також у майбутньої мами можуть на цьому терміні можуть спостерігатися кровоточивість і болючість ясен. Для вирішення цієї проблеми слід підібрати відповідну зубну пасту і приймати полівітамінні препарати.
Часто вагітні з 22 тижня можуть скаржитися на носові кровотечі і закладеність носа. Панікувати з цього приводу не слід, на такому терміні це вважається нормою. З закладеністю носа слід боротися з допомогою крапель в ніс на основі морської солі, які є абсолютно безпечними для майбутнього малюка.
На 22 тижні майбутня мама може помітити, що у неї посилився лібідо. Якщо вагітність протікає нормально, без протипоказань, то відмовлятися від сексу не слід, так як на цьому етапі секс не може принести шкоди плоду, надійно захищений навколоплідними оболонками.
Необхідне медичне спостереження
На 22 тижні проводяться дослідження, спрямовані на виявлення відхилень у розвитку плоду. Саме час пройти третє планове УЗД, під час якого лікар приділить особливу увагу будовою тіла малюка, перевіривши розвиток його кінцівок і опорно-рухового апарату (ніг, пальців, хребта), внутрішніх органів (нирок, серця, мозку). Також він обстежує фаланги пальців, верхню губу (щоб вона не була «заячої»), і подивиться, як дитина рухається. Мама і тато дитини нарешті зможуть дізнатися його стать, а потім відправитися в захоплюючу подорож по магазинах для покупки одягу для своєї дитини, адже наближається час пологів, після чого у батьків навряд чи знайдеться час для такого шопінгу (напевно, самого прекрасного на світі).
Загальні рекомендації
Багато вагітні до 22 тижня вже сильно страждають від набряків, тому актуальним є питання кількості рідини, яку слід вживати майбутній мамі. Однак, важливіше тут не кількість, а якість. Слід обмежити такі напої, як міцний чай, кава, газовані напої і соки в пакетах, які швидше шкодять, ніж приносять користь, і віддати перевагу чистій воді, соків-фреш, розведеним водою, морсам і компотів із сухофруктів. Також треба менше пити на ніч, щоб запобігти набряки і часті позиви до сечовипускання. При появі набряків краще відмовитися від солоних продуктів, які збільшують спрагу і затримують рідину в організмі. Можливо, лікар вважатиме за потрібне виписати сечогінні засоби, а без консультації з лікарем мама може приймати відвар шипшини, який також допоможе зміцнити її імунітет.
