Токсикоз при вагітності

В період вагітності жінки часто стикаються з необхідністю змінювати свій спосіб життя. На перших місяцях вагітності ця необхідність обумовлена не тільки усвідомленням того, що в тобі жевріє нове життя, але і таким негативним фактором, як токсикоз.

Що таке токсикоз?

Токсикоз – не що інше, як інтоксикація, яка призводить організм у хворобливий стан. Причина цього явища криється у впливі екзогенних токсинів і шкідливих речовин на органи і тканини майбутньої матері.

Проявляється токсикоз у різних формах – представницю прекрасної статі може нудити, можливі блювота, сонливість, спостерігаються постійні перепади настрою і безпідставна дратівливість. У рідкісних випадках токсикоз може проявлятися у вигляді бронхіальної астми, дерматозів або серйозних порушень в роботі печінки.

Залежно від стану здоров'я вагітної жінки частота блювотних реакцій при токсикозі може варіюватися від декількох разів вранці (з першого по четвертий місяць це норма) до 20 разів на добу, що свідчить про серйозні проблеми. При сильному токсикозі, коли існує ризик для здоров'я майбутньої мами (тотальне зниження артеріального тиску, постійні непритомність, зменшення частоти пульсу тощо) медики можуть підняти питання про штучне переривання вагітності.

Медики виділяють три ступеня токсикозу:

Легка ступінь токсикозу – ранкова нудота, блювота не більше п'яти разів на добу, стан вагітної жінки дозволяє їй займатися справами, в тому числі і домашніми.

Середня ступінь токсикозу – нудота переслідує не тільки вранці, але і вдень, блювотні маси виходять близько 8-10 разів на день, знижується вага жінки. При даній проблемі медики призначають протиблювотні препарати, що дозволяють майбутньої матері легше переносити вагітність.

Важка ступінь токсикозу – небезпечний стан, що вимагає кваліфікованої медичної допомоги. Блювота повторюється щогодини або раз в 1, 5-2 години, спостерігається сильне зневоднення організму.

Статистка свідчить, що саме представниці прекрасної статі, які мали проблеми зі здоров'ям до зачаття малюка, особливо в області печінки, жовчного міхура та шлунково-кишкового тракту, страждають від токсикозу, причому, в таких випадках тяжкий стан затягується.

Разом з тим, медики стверджують, що інтенсивність токсикозу не впливає на стан здоров'я малюка, також немає сенсу говорити про те, що складний хворобливий стан виникає при певному полі дитини.

Терміни токсикозу

Терміни токсикозу – досить умовне поняття, як правило, поява або зникнення ознак строго індивідуальні і залежать від стану здоров'я представниці прекрасної статі, яка збирається стати матір'ю. Однак, при великому бажанні, все ж можна виділити загальні, характерні для більшості вагітних жінок, ознаки.

Перший токсикоз починається через п'ять тижнів після зачаття, приблизно на сімнадцятому тижні він проходить. У двадцяти відсотків майбутніх мам неприємні симптоми проявляються аж до початку третього триметра. У поодиноких випадках (приблизно п'ять відсотків вагітних жінок) токсикоз не припиняється до самих пологів.

Токсикоз на ранніх термінах

Ранній токсикоз виникає в першому триметре вагітності, причому, в більшості випадків в кінці першого або на початку другого місяця після зачаття дитини.

Багато представниць прекрасної статі асоціюють токсикоз виключно з блювотними позивами, однак це не відповідає дійсності. Безумовно, головні ознаки токсикозу – нудота і блювота, однак не варто забувати про слабкості, нестандартної реакції на запахи (їжа, парфумерія тощо), запаморочення, зниження артеріального тиску, пульсу і т. д.

Точну причину токсикозу медики назвати не беруться, як правило, мова йде про симбіозі таких факторів, як відторгнення жіночим організмом чужорідних клітин (чоловічих), проблеми з функціонуванням печінки і шлунково-кишкового тракту, активністю гормонів і психологічний фактор.

Пізній токсикоз

Як правило, токсикоз проходить на сімнадцятому тижні вагітності, але бувають випадки, коли він продовжується на більш пізніх термінах. Якщо існують такого роду прояви, медики говорять про ускладнення вагітності і називають її «гестоз».

Діагноз «гестоз» ставлять у тому випадку, якщо майбутня мама на пізніх термінах продовжує відчувати тошному, причому, не при запаху рідкісних продуктів, а практично постійно, при наявності набряків, підвищеного артеріального тиску та надмірного набору ваги (понад чотирьохсот грамів у тиждень).

Причина патології найчастіше виникає із-за неправильного способу життя, зокрема, при відсутності у майбутньої мами бажання відмовитися від солоної, жирної і гострої їжі. Зайві жири, які накопичилися в організмі вагітної жінки, призводять до інтенсивного кровотоку, в результаті якого нерідко виникає спазм судин, крім того, разом з уриною виводяться з організму корисні мінеральні речовини і вітаміни.

Фахівці стверджують, що якщо під час першої вагітності був поставлений діагноз «гестоз», зовсім не обов'язково, що він повторитися при виношуванні другого і наступних дітей.

Як боротися з токсикозом?

Токсикоз – явище, з яким необхідно боротися, особливо в тому випадку, якщо він доставляє серйозні неприємності вагітній жінці. Існує маса способів побороти нудоту і блювоту, знизити артеріальний тиск та нормалізувати пульс.

Медикаментозне лікування - фармацевти готові запропонувати близько двох десятків медикаментозних препаратів, які здатні надати допомогу в боротьбі з токсикозом, проте тільки декілька з них не володіють побічними діями, здатними принести шкоду майбутній дитині. Зокрема, мова йде про но-шпі, даний лікарський засіб необразливо і досить ефективно позбавляє від симптомів токсикозу. Також часто використовуються мікроелементи і вітаміни (особливо вітамін В6).

Иммуноцитотерапия - досить новий спосіб, коли в передпліччя вагітної жінки вводять лімфоцити батька майбутньої дитини. Організм представниці прекрасної статі приймає надійшов матеріал і через добу перестає гостро реагувати на наявність вагітності.

Гомеопатія – безпечний спосіб зняття симптомів токсикозу, він надає загальнозміцнюючу дію на здоров'я жінки і малюка.

Ароматерапія – ефірні олії здатні «втихомирити» токсикоз, особливо, якщо мова йде про м'яті і імбиру. Застосовувати ці засоби рекомендується, розтираючи в долонях і вдихаючи вранці. Коли нудота особливо сильна, можна робити інгаляції або втирати масляні суміші в надпупковую область. Засоби для ароматерапії слід купувати тільки в аптечній мережі, попередньо переконавшись у наявності сертифіката.

Актуальними є також такі способи боротьби з токсикозом, як фітотерапія, фізіотерапія, акупунктура, гіпноз та електросон.

Боротьба з токсикозом в домашніх умовах

З вечора біля ліжка покладіть жменю горіхів і печиво, після того, як вранці прокинетеся, не встаючи з ліжка, пожуйте і трохи полежте 5-10 хвилин. Як альтернатива, натщесерце можна випивати по склянці води. Нудоту знімає часте жування, не важливо, що це буде – сухофрукти, зерна, м'ятні цукерки або мандарини, головне, щоб вони завжди були під рукою. Прийом їжі повинен бути частим (кожні 2 години) і дробовим, зрозуміло, в раціон необхідно включати тільки свіжі продукти, що не містять шкідливих для організму речовин.

Акцент слід зробити на їжу, багату вітаміном В6 – куряче м'ясо, квасолю, сочевицю, рибу, горох, яйця, авокадо. Сніданок, обід і вечеря повинні бути теплими або охолодженими, температурні перепади небажані. Не забувайте про рідину, багато протягом дня, але прийом невеликими порціями: корисний чай, заварений на пелюстках ромашки чи м'яти, журавлинний морс, зелений чай з лимоном і натуральним медом, настій шипшини, і яблучний сік (свіжовичавлений), тепла мінеральна вода без газу.

Корисні для вагітної жінки, яка страждає від токсикозу, щоденні прогулянки на свіжому повітрі і невеликі фізичні навантаження, наприклад, ходьба.

Якщо інтоксикація занадто сильна, не варто терпіти муки і дозволяти їм переводити ваш організм, користі дитині від цього точно не буде. Звертайтеся за допомогою до лікаря, він призначить м'які лікарські препарати, здатні придушити симптоми токсикозу.

Фолієва кислота при вагітності

У період вагітності і підготовки до зачаття дитини дуже важливо, щоб майбутні батьки не відчували нестачі корисних вітамінів і мінеральних речовин. Найчастіше відбувається дисбаланс фолієвої кислоти (вітамін В9), між тим, саме цей елемент серйозно впливає на перебіг вагітності. Фолієва кислота бере участь у синтезі ДНК, з її допомогою формуються плацента і нервова трубка плоду, клітини крові, імунітет, відбувається обмін речовин. Фахівці стверджують, що добова потреба вагітної жінки у вітаміні В9 становить 400 мкг.

Як проявляється нестача фолієвої кислоти?

Нестача фолієвої кислоти помітний не завжди, але, коли концентрація вітаміну В9 в організмі стає зовсім низькою, у людини з'являється анемія, яка проявляється у вигляді частих непритомності, побледнении шкірних покривів, дратівливість, втрату апетиту, сильному випаданні волосся. При важких формах дефіциту вітаміну В9 може відкритися діарея, виникнути проблеми з імунною системою, з'явитися виразки в порожнині рота. Нестача фолієвої кислоти для вагітної жінки надзвичайно небезпечний, він може призвести до порушень при формуванні нервової системи і мозку дитини, а також дефектів хребта. Іноді дефіцит вітаміну В9 призводить до відшарування плаценти, завмерлої вагітності або викидня.

Фолієва кислота при плануванні вагітності

Готуючись до зачаття малюка, майбутні батьки повинні почати прийом вітаміну В9 за 3 місяці до відповідального моменту. Важливо усвідомлювати, що фолієва кислота потрібно не тільки організму жінки, але і чоловіки, оскільки вітамін В9 значно збільшується рухову активність сперматозоїдів, отже шанс швидкого зачаття.

Дозування фолієвої кислоти залежить від того, в якій кількості чоловік і жінка вживають продукти з високим вмістом вітаміну В9, зловживають спиртними напоями, чи існують проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту, приймаються гормональні препарати (алкоголь, гормони, хвороби травної системи значно знижують рівень фолієвої кислоти в організмі).

Для здорової людини (при плануванні вагітності) добова доза вітаміну В9 повинна становити 400 мгк. Якщо потенційні батьки відносяться до групи ризику, кількість фолієвої кислоти повинна бути збільшена.

Не варто побоюватися занадто передозування, безумовно, надлишок вітаміну В9 в організмі не вітається, але щоб його досягти, потрібно стати справжнім фанатиком і приймати в добу близько двох десятків таблеток.

Фолієва кислота при вагітності

Дуже важливий прийом фолієвої кислоти для вагітних у першому триместрі, у цей час відбувається закладка організму дитини. Однак це не означає, що після трьох місяців слід припинити прийом кислоти, справа в тому, що на четвертому місяці починає формуватися нервова трубка, цей процес вимагає високого вмісту вітаміну В9 в організмі майбутньої матері, щоб у дитини не виникло серйозних патологій, серед яких затримка розумового розвитку і проблеми з хребтом.
Медики стверджують, що навіть у другій половині другого триместру, коли нервова трубка сформувалася, прийом фолієвої кислоти припиняти не варто, на пізніших термінах може відбуватися її трансформація.

Дозування вітаміну В9 в період вагітності становить 400 мкг на добу, при явному дефіциті збільшується до 5 мг. Не варто забувати, що у вітамінних комплексах, які лікарі рекомендують вживати вагітним жінкам, вже міститься добова доза фолієвої кислоти.

Вітамін В9 нетоксичний, його не потрібно спеціально виводити з організму, процес відбувається мимовільно, але його можна прискорити за допомогою міцного чаю.

Джерела фолієвої кислоти для вагітних

Велика кількість фолієвої кислоти міститься в борошні грубого помелу, тому вагітним жінкам рекомендується перейти саме на такий продукт. Багаті вітаміном В9 зелений овочі, зокрема, листя салату, цибуля, брюссельська капуста, зелений горошок, шпинат, петрушка, спаржева квасоля і т. д. Зверніть увагу на такі фрукти, як авокадо, диня, абрикоси, цитрусові. Велика кількість фолієвої кислоти виявлено в печінці і бобових, а от сир, м'ясо і риба менш актуальні з точки зору поповнення дефіциту вітаміну В9. Фолієва кислота має властивість руйнуватися під впливом високої температури, тому краще вживати в їжу овочі в сирому вигляді.

Протипоказання для прийому фолієвої кислоти

Вітамін В9 не рекомендується застосовувати при серйозних алергічних реакціях і бронхіальній астмі, якщо не дотримувати дану рекомендацію, можна викликати небезпечні для життя напади бронхоспазмов.

Фолієва кислота активізує ріст ракових клітин, при виявленні онкології, про неї слід на час забути.

Протипоказанням до застосування вітаміну В9 є ниркова недостатність і пієлонефрит, проблема в тому, що фолієва кислота ініціюється розростання епітелію ниркових канальців.

В деяких випадках реакція на прийом вітаміну В9 не зовсім адекватна, починається блювота, нудота, пронос, пропадає сон, виникають судоми, сильні болі в животі, в такому випадку дозування і необхідність прийому фолієвої кислоти визначає лікар.

Не призначають вітамін В9 при В12-дефіцитної анемії, оскільки фолієва кислота нейтралізує вітамін В12 і погіршує стан пацієнтки.





Яндекс.Метрика