Після закінчення затяжну зиму з її морозами і сухим повітрям систем опалення багато хто страждає від зневоднення шкіри губ, тріщин, заїду і лусочок. Помада на такі губи лягає нерівномірно, неакуратно, про поцілунки же не може йти й мови! Правильний догляд і регулярні Spa-процедури допоможуть позбутися від цих проблем і сміливо цілуватися зі своїми коханими!
Відлущування
Щоб позбутися нерівностей, лущення і відмерлої шкіри губ необхідно раз на тиждень користуватися смачним і корисним скрабом для губ. Це може бути мед, змішаний з тростинним цукром, оливкова олія і морська сіль або розтоплений шоколад з кавовою гущею. Скраб наноситься на обвітрені губи, акуратними круговими рухами з невеликим натиском масажується пальцями протягом декількох хвилин, після чого змивається або з'їдається з губ.
Маски
Проблемним губ необхідні живильні маски для насичення шкіри вітамінами і мікроелементами. Як правило, для цього використовується м'якоть соковитих, не дуже кислих фруктів, змішану зі сметаною або медом. Маски з авокадо або бананом традиційно вважаються кращими для гладкості губ, так як містять велику кількість незамінних жирних кислот. А для додання красивого природного відтінку спробуйте зробити маску з морквяним соком або малиною.
Масла
Для втомлених і обвітрених губ немає нічого краще, ніж процедури напитывания їх оліями. Персикове масло володіє приємним запахом і пом'якшує губи, обліпихова дарує заряд бадьорості і вітамінів, кокосове занурює в тропічну млість, ши глибоко живить, а масло какао розгладжує дрібні зморшки. Після використання скрабу або маски замість бальзаму нанесіть на губи невелику кількість масла, дайте йому трохи вбратися і легкими рухами втирайте залишки кінчиками пальців.
Кріотерапія
Якщо вас турбує бліда млява шкіра губ, то повернути їй колір і пружність допоможуть розтирання кубиками льоду. Заздалегідь заморозьте в формочках відвар з трав (ромашка, меліса, календула), зелений або червоний чай, натуральний свіжовичавлений сік фруктів або овочів. І щоранку протирайте ароматними кубиками губи і область навколо них. Це додасть шкірі тонус, а губки зробить пухкими та звабливими.
Захист від сонця
Активне весняне сонце може пошкодити ніжну шкіру губ, тому не нехтуйте гігієнічними помадами з сонцезахисним фактором SPF для того, щоб зберегти молодість і привабливість прекрасних вуст надовго!
Текст: Валентина Шмидова
Хайлайтер – це унікальний засіб, що дозволяє підкреслити красу і рельєф обличчя, не перевантажуючи його косметикою. Легка текстура з ефектом підсвічування шкіри накладається фінальними штрихами в самому кінці макіяжу на вирівняну і припудрену шкіру. Для сухих і компактних засобів використовують кисті з натурального або синтетичного волокна, а ось кремоподібні хайлайтеры можна наносити кінчиками пальців.
Що підсвітити хайлайтером?
Красиві високі вилиці – на саму виступаючу точку вилиці ближче до скронь наносять трохи освітлення. Цей прийом використовують професійні візажисти для скульптурирования особи.
Розкритий погляд – тонкою кистю або ватною паличкою з хайлайтером проводять тонку м'яку лінію по внутрішній стороні брови від найвищої точки до хвостика. З обережністю використовуйте хайлайтер при навис столітті, щоб не додати очам втомлений вигляд.
Пухкі губи – для візуального ефекту обсягу блик хайлайтером ставлять на середину нижньої губи і округлу контурну зону над верхньою, так званий «лук купідона». Для цього найкраще підійде крем, можна скористатися і будь-яким іншим поверх помади, але до нанесення блиску.
Витончений ніс – хайлайтером малюють лінію вздовж спинки носа. Можна обмежитися одним відблиском ближче до кінчика носа, щоб зробити його більш довгим. Цей прийом підходити більшою мірою для святкового або клубного макіяжу, до того ж він «видасть» найменшу кривизну і недоліки.
Аристократичний підборіддя – круговими рухами хайлайтер наноситься на середину підборіддя. Таким чином, він стає більш помітним і виділеним. Якщо підборіддя опуклий від природи – робити цього не слід.
Виразні очі – ставиться за невеликий точці освітлення рівно на середину рухомого століття. Очі будуть здаватися більше і яскравіше, навіть якщо вони невеликі або вузькі. Для глибоко і близько посаджених очей є ще одна маленька хитрість – відблиски у внутрішніх куточках візуально розширять їх і зроблять пропорційними.
Корисні поради
Використовуйте хайлайтер помірно і пам'ятайте, що він здатний підкреслити не тільки благородні риси обличчя, але і навіть самі незначні недоліки шкіри – прищики, зморшки, розширені пори. Ретельно розтушовуйте пігмент, не допускаючи виникнення чітких меж. Також необхідно згадати, що засіб не рекомендують наносити відразу на все обличчя – обмежтеся двома – трьома зонами.
Текст: Валентина Шмидова
Всім нам хочеться бути красивими, проте в умовах сучасного темпу життя на красу хочеться витрачати менше часу, одержуючи при цьому максимально можливий результат. Як бути в такому випадку?
Косметологи пропонують не зациклюватися на одній частині тіла, а приділяти увагу всім проблемним ділянкам, причому робити це потрібно за розкладом, щоб нічого не забути і вчасно приділити час тему місцем, яким це потрібно.
Ваші дії
Звичайно, все розпланувати складно, для деяких нудно, а іншим незручно. Однак подібний список справ дозволить навіть в свій напружений робочий графік втиснути процедуру для краси та молодості тіла. Отже.
1. Для початку уважно огляньте себе і без лестощів відмітьте ті ділянки, яким допомога потрібна в першу чергу. Основними напрямками виділяють: шкіру обличчя і шиї, волосся, шкіра тіла, проблеми з фігурою, нігті. Варто врахувати, що ці напрямки будуть коригуватися в домашніх умовах, а не в салоні або спортивному залі.
2. Далі слід скласти список необхідних процедур, які дозволять стати проблемним частинах і ділянкам красивіше і молодше. Список точно буде великий, але не забувайте, що графік враховує лише 7 днів, тому виділіть тільки самі основні процедури. Наприклад, це можуть бути:
маски і пілінги для шиї та обличчя, зволожуючі і живильні процедури для цих частин тіла;
для тіла це можуть бути отшелушивающие процедури, застосування масок з метою омолодити і зволожити;
що стосується фігури, тут зазвичай застосовуються антицелюлітні обгортання, масажі, пілінги;
волосся зволожуємо і харчуванням, робимо маски для блиску або від випадіння волосся;
нігті зволожуємо, плекаємо і зміцнюємо.
3. Перегляньте свій робочий графік на тиждень, ближче до вечора додайте по одній-дві процедури для краси. Дві процедури відразу можна виконувати, якщо вони не тривалі, наприклад, маску для волосся можна поєднувати з ваннами для нігтів або пілінг або зволоження особи з зміцнення вій. Намагайтеся приділяти своїй красі до 30-40 хвилин, бажано це робити кожен вечір в один і той же час.
При правильному плануванні за тиждень можна привести себе в порядок і зробити все, що так давно відкладали. При регулярно складання такого графіка краси ви помітите реальні поліпшення. Власне їх помітите не тільки ви, але й оточуючі.
Як тільки основні процедури для краси були проведені, можна скористатися списком справ і виконати необхідні процедури другорядного характеру. Через час розклад процедур краси можна продублювати.
Ваше тіло обов'язково віддячить за виконану роботу.
Текст: Ксенія Олександрівна
Ви вирішили схуднути і сіли на дієту, не знаючи про її наслідки, в результаті отримали довгоочікувані кілограми, але до того ж з'явилися менш приємні наслідки, такі як ламкість нігтів і випадіння волосся. Причина досить банальна, зазвичай дієти розраховані не на підтримання оптимального балансу вітамінів в організмі, вони розроблені спеціально для втрати ваги, а значить, за кілограмами відлітають і вітаміни, мікроелементи і всі корисні речовини.
Причини випадіння волосся
На перших порах випадання не помітно, зазвичай це відбувається через кілька місяців після дієти. Особливо важко позначаються на волоссі експрес-дієти, за 10 днів які обіцяють втрату до 10-20 кілограм. Організм перестає отримувати в нормальній кількості потрібні речовини і зменшує їх надходження до волосся, шкіри та інших «не важливим» частин тіла. А значить, зростання волосся припиняється і як вироблення важливих і потрібних речовин в організмі для здоров'я шкіри і волосся.
У підсумку виходить, що якщо дієта передбачає втрату більше 5 кг в місяць, імовірність великої втрати волосся гарантована.
Що робити і як схуднути без втрати волосся?
Щоб стати красиво, але і залишитися з волоссям підбираючи дієту, варто звернути увагу на набір дозволених до вживання продуктів. Краще всього скласти власний раціон для схуднення, який обов'язково включити:
У день обов'язково потрібно з'їдати ложку рослинної або оливкової олії (наприклад, заправляючи салати).
Також потрібно щодня з'їдати близько 100 грам м'яса або печінки.
То ж кількість риби або ламинарий.
Обов'язково вживання овочів, таких як брокколі, цвітна капуста або болгарський перець в кількості до 200 грам.
Свіжі фрукти в кількості 100 грам (будь-які) або ж 20 грам сухофруктів.
Півсклянки вівсяних пластівців (вони нормалізують роботу шлунка).
Півсклянки сиру в день.
Не позбавляйте себе смачних горіхів: волоські, мигдаль, фундук, лісові, достатньо всього столової ложки.
Перераховані продукти це той мінімум, який потрібен організму для нормального функціонування і постачання всіх органів вітамінами і мікроелементами.
Що буде, якщо ці продукти не є?
Не вживаючи горіхи і морепродукти, волосся стануть неслухняними, якщо не їсти м'ясо, то кінчики стануть сіктися, так і по всій довжині буде спостерігатися ламкість волосся. Якщо виключити всі перераховані вище продукти волосся стануть рости повільніше, більше випадати і втратять блиск і красу.
На час дієти придбайте спеціальні вітамінізовані шампуні, вони захистять волосся зовні.
Якщо підійти до дієти правильно, підключити досвідченого дієтолога, приймати комплекс вітамінів, то і схуднення не буде в тягар і ваша краса не померкне.
